第四十七章 练功
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加更一章，求兄弟们支持。我说话还是比较算数的……
大概就是因为丁立对她有好感的原因，所以她自然比杜芳芳和陈雪澄有心理优势。矜持着没有问。
丁立笑道：“是有点故弄玄虚。”
杜芳芳就恨恨的打了丁立一拳，丁立慌忙求饶。打打闹闹了一通，丁立才说：“其实这是干扰了气场之中的阴阳平衡，让你们产生的一瞬间的失重。并不是真的地面震动！”
前面的司机忽然回头说：“哥们，看武侠小说的？”
丁立还没说话，三个女孩子都笑成了一团。
回到学校，丁立始终没有找到和王晓语单独相处的机会，眼巴巴的看着三个女孩子笑嘻嘻的跑进宿舍去，其实现在丁立要进女宿舍已经没有什么问题。
上次那个看门阿姨好了以后，就对丁立充满了敬畏。别人不知道她有没有癫痫，她自己还能不清楚？这段时间看门阿姨都不知道去庙里拜过几次菩萨了。
但是现在丁立也不好死皮赖脸的跟进去，丁立有点垂头丧气的往自己宿舍走。忽然被王晓语追了过来，叫一声：“丁立！”
丁立一回头，看见王晓语俏生生的站在那里：“过几天我生日！”
丁立顿时就傻乐起来，摸着脑袋。原本的机灵都不知道跑到什么地方去了：“唉！”
留下一声笑，王晓语跑回去了。丁立自己站在原地傻笑半天，忽然想起来：“我真蠢，怎么忘记问问时间了？”
然后几天，丁立都在烦恼着要送什么生日礼物给王晓语。
丁立把自己幸福的烦恼和宿舍里的牲口们一说，这些人都嗷嗷的学起狼叫起来：“老大，你现在自己有了着落了。可要拉扯这兄弟们一把！”
岳清很是狗腿的叫着：“那几个都是美女啊，老大。你可不能一个人吃独食啊！”
丁立顿时郁闷了：“我是那种人吗？”
王克凡就在一边说：“我看那个叫杜芳芳的好像对你也有点意思，老大你可要把握住啊。千万别吃着碗里霸占锅里的。”
丁立都郁闷了，张济才笑：“这两个家伙纯粹是嫉妒的，别理他们。老大，你不是懂风水什么的，送个护身符什么的多贴心！”
丁立脑筋豁然开朗，夸赞道：“还是张济才好，一语惊醒梦中人啊！”
张济才赶紧表功：“老大，我就不和你抢王晓语和杜芳芳了。你看是不是能把陈雪澄介绍给我？”
丁立上看下看，原来这家伙也是“居心不良”啊。不由的摇头说：“你要我介绍杜芳芳啊，还有一点希望。那陈雪澄可是极有主见的一个女人，你啊，恐怕拿不下她！走了。”
留下张济才几个人郁闷。
今天晚上月色正好，丁立翻上了那个小山。果然晚上十分静怡，一轮明月正升在头顶。
丁立缓缓的活动了一下身体，打了一路拳。这是于望海教给丁立的一路内养拳，是一路太极拳。但是和现在世面上流传的太极绝对不相同，不仅有练气养气的功效，还能打人。
莫看这拳法连起来软绵绵的，好像一点力气都没有。但是真的打起人来，可是相当的刚猛。最早的太极，里面的杀手锏都是些炮锤和单鞭的功夫，杀伤力极大。丁立练的这一种就是，据于望海说，太极拳不是张三丰所传，而是宋代军中的拳法演变下来的，本来就是一种杀人的武技。…。
大概是后来张三丰或者其他的道士吸收过来以后，加入了许多养生的内容。
丁立要不知道是不是，但是丁立若是发劲使出单鞭的功夫。手臂一挥，碗口大的树随便就能抽断。
丁立练了一回拳，头上的汗就冒了出来，身上都觉得通透许多。拳不离手，曲不离口，许久没有好好练功，今天觉得退步了许多。
凉亭之中有石桌石椅，丁立活动完了筋骨气血，慢慢坐下，调整呼吸。
无论佛门道家，练功法门基本上都离不开呼吸和观想。丁立这一门也不例外，开始眼观鼻，鼻观心，心观丹田。
这一句口诀基本上大多数中国人都听说过，尤其是看过武侠小说的。
但是真正明白其中含义，能做到的却不多。打坐的时候，一心不乱，眼帘流出一条缝隙来，双目对齐正看着鼻尖。这叫做眼观鼻。
眼光对齐鼻尖以后，往下看，目光正中一路落下，这叫做鼻观心。
至于心观丹田嘛，那就不是一般人做的到的了。一般都是养气有成，达到气入中黄，才能“看”到真正的丹田所在，一般人根本做不到。
能观丹田，已经是一种境界了！
一般修炼这开始修炼的时候，都是把眼光顺鼻尖落下就算达到标准。然后开始专注于自己的呼吸，当然各家各派的修炼方法都是不同。大多数的修炼丹道的，这时候开始都要求逆腹式呼吸。
丁立这一派不仅要专注呼吸，但不求逆腹式呼吸。而是开始观想大江大河，一切美好风景。
这一点说起来简单，但是只有真正修炼过的人才知道观想是一件多么困的事情。
密宗的修炼方法现在披露的满大街都是，但是照书上练，能练成的都是心志强大，天赋异禀的家伙。普通人根本做不到。
想要清楚的观想出具体的东西来，这远远比你想象之中的的困难的多。
丁立当年练功的时候，还是靠了于望海的帮忙，才过了这一关的。
说具体一点，观想出来的东西，比如是一位金刚，就要和现在的电脑中的图片差不多。要求清晰而且稳定，还要求图片能拉放，能具体一根头发，一个指头，都要清清楚楚的。
这才是真正观想的标准，而不是好像那种幻觉一样的闪灭不定的东西。
丁立当初观想风景，很困难。后来，还是于望海借用了一张古董水墨画来，才让丁立顺利的过了这一关。
那一件，水墨画是真正的名家之作，里面有“气场”，而且是颇为强大的气场。才让丁立比较容易的观想出来。
其实真正的古董，都有气场存在。越是精品，蕴含的主人的感情和“心”越多，那气场越是强大。
所以尽管许多普通人看到名家名作，虽然看不懂哪里好，但是一眼看过去，就觉得与众不同。这就是有没有气场的分别。
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大概就是因为丁立对她有好感的原因，所以她自然比杜芳芳和陈雪澄有心理优势。矜持着没有问。
丁立笑道：“是有点故弄玄虚。”
杜芳芳就恨恨的打了丁立一拳，丁立慌忙求饶。打打闹闹了一通，丁立才说：“其实这是干扰了气场之中的阴阳平衡，让你们产生的一瞬间的失重。并不是真的地面震动！”
前面的司机忽然回头说：“哥们，看武侠小说的？”
丁立还没说话，三个女孩子都笑成了一团。
回到学校，丁立始终没有找到和王晓语单独相处的机会，眼巴巴的看着三个女孩子笑嘻嘻的跑进宿舍去，其实现在丁立要进女宿舍已经没有什么问题。
上次那个看门阿姨好了以后，就对丁立充满了敬畏。别人不知道她有没有癫痫，她自己还能不清楚？这段时间看门阿姨都不知道去庙里拜过几次菩萨了。
但是现在丁立也不好死皮赖脸的跟进去，丁立有点垂头丧气的往自己宿舍走。忽然被王晓语追了过来，叫一声：“丁立！”
丁立一回头，看见王晓语俏生生的站在那里：“过几天我生日！”
丁立顿时就傻乐起来，摸着脑袋。原本的机灵都不知道跑到什么地方去了：“唉！”
留下一声笑，王晓语跑回去了。丁立自己站在原地傻笑半天，忽然想起来：“我真蠢，怎么忘记问问时间了？”
然后几天，丁立都在烦恼着要送什么生日礼物给王晓语。
丁立把自己幸福的烦恼和宿舍里的牲口们一说，这些人都嗷嗷的学起狼叫起来：“老大，你现在自己有了着落了。可要拉扯这兄弟们一把！”
岳清很是狗腿的叫着：“那几个都是美女啊，老大。你可不能一个人吃独食啊！”
丁立顿时郁闷了：“我是那种人吗？”
王克凡就在一边说：“我看那个叫杜芳芳的好像对你也有点意思，老大你可要把握住啊。千万别吃着碗里霸占锅里的。”
丁立都郁闷了，张济才笑：“这两个家伙纯粹是嫉妒的，别理他们。老大，你不是懂风水什么的，送个护身符什么的多贴心！”
丁立脑筋豁然开朗，夸赞道：“还是张济才好，一语惊醒梦中人啊！”
张济才赶紧表功：“老大，我就不和你抢王晓语和杜芳芳了。你看是不是能把陈雪澄介绍给我？”
丁立上看下看，原来这家伙也是“居心不良”啊。不由的摇头说：“你要我介绍杜芳芳啊，还有一点希望。那陈雪澄可是极有主见的一个女人，你啊，恐怕拿不下她！走了。”
留下张济才几个人郁闷。
今天晚上月色正好，丁立翻上了那个小山。果然晚上十分静怡，一轮明月正升在头顶。
丁立缓缓的活动了一下身体，打了一路拳。这是于望海教给丁立的一路内养拳，是一路太极拳。但是和现在世面上流传的太极绝对不相同，不仅有练气养气的功效，还能打人。
莫看这拳法连起来软绵绵的，好像一点力气都没有。但是真的打起人来，可是相当的刚猛。最早的太极，里面的杀手锏都是些炮锤和单鞭的功夫，杀伤力极大。丁立练的这一种就是，据于望海说，太极拳不是张三丰所传，而是宋代军中的拳法演变下来的，本来就是一种杀人的武技。…。
大概是后来张三丰或者其他的道士吸收过来以后，加入了许多养生的内容。
丁立要不知道是不是，但是丁立若是发劲使出单鞭的功夫。手臂一挥，碗口大的树随便就能抽断。
丁立练了一回拳，头上的汗就冒了出来，身上都觉得通透许多。拳不离手，曲不离口，许久没有好好练功，今天觉得退步了许多。
凉亭之中有石桌石椅，丁立活动完了筋骨气血，慢慢坐下，调整呼吸。
无论佛门道家，练功法门基本上都离不开呼吸和观想。丁立这一门也不例外，开始眼观鼻，鼻观心，心观丹田。
这一句口诀基本上大多数中国人都听说过，尤其是看过武侠小说的。
但是真正明白其中含义，能做到的却不多。打坐的时候，一心不乱，眼帘流出一条缝隙来，双目对齐正看着鼻尖。这叫做眼观鼻。
眼光对齐鼻尖以后，往下看，目光正中一路落下，这叫做鼻观心。
至于心观丹田嘛，那就不是一般人做的到的了。一般都是养气有成，达到气入中黄，才能“看”到真正的丹田所在，一般人根本做不到。
能观丹田，已经是一种境界了！
一般修炼这开始修炼的时候，都是把眼光顺鼻尖落下就算达到标准。然后开始专注于自己的呼吸，当然各家各派的修炼方法都是不同。大多数的修炼丹道的，这时候开始都要求逆腹式呼吸。
丁立这一派不仅要专注呼吸，但不求逆腹式呼吸。而是开始观想大江大河，一切美好风景。
这一点说起来简单，但是只有真正修炼过的人才知道观想是一件多么困的事情。
密宗的修炼方法现在披露的满大街都是，但是照书上练，能练成的都是心志强大，天赋异禀的家伙。普通人根本做不到。
想要清楚的观想出具体的东西来，这远远比你想象之中的的困难的多。
丁立当年练功的时候，还是靠了于望海的帮忙，才过了这一关的。
说具体一点，观想出来的东西，比如是一位金刚，就要和现在的电脑中的图片差不多。要求清晰而且稳定，还要求图片能拉放，能具体一根头发，一个指头，都要清清楚楚的。
这才是真正观想的标准，而不是好像那种幻觉一样的闪灭不定的东西。
丁立当初观想风景，很困难。后来，还是于望海借用了一张古董水墨画来，才让丁立顺利的过了这一关。
那一件，水墨画是真正的名家之作，里面有“气场”，而且是颇为强大的气场。才让丁立比较容易的观想出来。
其实真正的古董，都有气场存在。越是精品，蕴含的主人的感情和“心”越多，那气场越是强大。
所以尽管许多普通人看到名家名作，虽然看不懂哪里好，但是一眼看过去，就觉得与众不同。这就是有没有气场的分别。
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